تحليل سباق HYROX: Austin Johnson - Dallas 02:04:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Austin Johnson

HYROX Dallas — 9 أبريل 2022

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 02:04:00
الترتيب: #115
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Austin Johnson

HYROX Dallas - Dallas, United States

09أبريل2022

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:52 (50%)

Stations52:12 (42%)

Roxzone10:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:44/km+14.3%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:40	-
SkiErg	5:13	129
Running 2	6:17	-
Sled Push	10:22	127
Running 3	8:47	-
Sled Pull	7:35	119
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	5:17	86
Running 5	8:50	-
Rowing	5:54	122
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:41	91
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	5:18	78
Running 8	8:34	-
Wall Balls	9:52	120
Running Total	1:01:52	118
Roxzone Total	10:01	103