تحليل سباق HYROX: Bernd Wegener - Bremen 01:28:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bernd Wegener

HYROX Bremen — 19 مارس 2022

Bremen, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:28:02
الترتيب: #145
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Bernd Wegener

HYROX Bremen

Bremen, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:58 (54%)

Stations33:08 (38%)

Roxzone7:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+5.8%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:21	104
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:26	181
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:17	117
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:53	127
Running 5	6:09	-
Rowing	4:19	27
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:32	7
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:06	144
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:14	57
Running Total	47:58	167
Roxzone Total	7:00	176