تحليل سباق HYROX: Michael Nolan

HYROX Birmingham — 30 أكتوبر 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:52
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Nolan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30أكتوبر2021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:25 (49%)

Stations41:15 (43%)

Roxzone7:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+7.8%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:07	46
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:06	115
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:15	93
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	6:22	119
Running 5	6:20	-
Rowing	5:07	135
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:52	148
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:50	118
Running 8	7:14	-
Wall Balls	8:36	142
Running Total	46:25	120
Roxzone Total	7:15	106

تحليل سباق HYROX: Michael Nolan - Birmingham 01:34:52 | HyCoach