تحليل سباق HYROX: Gary Wickett - Birmingham 02:07:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gary Wickett

HYROX Birmingham — 30 أكتوبر 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:07:10
الترتيب: #174
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · OPEN

Gary Wickett

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30أكتوبر2021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:12 (47%)

Stations55:31 (44%)

Roxzone11:30 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:32/km+3.7%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:59	175
Running 2	6:44	-
Sled Push	3:41	152
Running 3	7:19	-
Sled Pull	11:48	176
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	8:09	158
Running 5	8:14	-
Rowing	5:06	132
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:32	119
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	8:17	168
Running 8	9:59	-
Wall Balls	10:59	167
Running Total	1:00:12	170
Roxzone Total	11:30	178