تحليل سباق HYROX: Sebastian Jonczyk - Stuttgart 01:54:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sebastian Jonczyk

HYROX Stuttgart — 6 نوفمبر 2021

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:54:13
الترتيب: #174
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · OPEN

Sebastian Jonczyk

HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

06نوفمبر2021

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:25 (52%)

Stations45:19 (40%)

Roxzone9:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:26/km+24.0%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:50	147
Running 2	6:23	-
Sled Push	3:25	156
Running 3	7:37	-
Sled Pull	5:57	133
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	6:08	128
Running 5	7:42	-
Rowing	5:07	140
Running 6	8:01	-
Farmers Carry	5:02	182
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	6:07	133
Running 8	8:53	-
Wall Balls	8:43	154
Running Total	59:25	181
Roxzone Total	9:33	148