HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Alexander Helfer

HYROX Frankfurt — 23 أبريل 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alexander Helfer

الزمن الإجمالي
01:32:39
الترتيب
#188
ترتيب الفئة العمرية
#51
الفئة
SOLO · OPEN
AH

Alexander Helfer

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany
23أبريل2022
مكتمل
836

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany
الموسم 4 (2021-2022)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:51 (53%)
Stations33:51 (37%)
Roxzone10:02 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+18.9%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:02-
SkiErg4:24136
Running 25:18-
Sled Push2:3022
Running 35:59-
Sled Pull4:36154
Running 46:10-
Burpee Broad Jump5:22171
Running 56:20-
Rowing4:54186
Running 66:20-
Farmers Carry2:09127
Running 76:18-
Sandbag Lunges3:5936
Running 87:27-
Wall Balls5:57113
Running Total48:51214
Roxzone Total10:02209