تحليل سباق HYROX: Dominik Bigl - Essen 01:50:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dominik Bigl

HYROX Essen — 7 مايو 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · AUT

الزمن الإجمالي: 01:50:37
الترتيب: #240
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: SOLO · OPEN

Dominik Bigl

HYROX Essen

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:00 (50%)

Stations44:04 (40%)

Roxzone11:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:52/km+9.3%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:18	105
Running 2	5:55	-
Sled Push	4:30	202
Running 3	8:14	-
Sled Pull	6:52	255
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	4:34	104
Running 5	6:57	-
Rowing	5:02	216
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:58	226
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	6:36	213
Running 8	7:25	-
Wall Balls	9:14	240
Running Total	55:00	257
Roxzone Total	11:37	253