تحليل سباق HYROX: Bret Gornik - Las Vegas 01:18:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bret Gornik

HYROX Las Vegas — 14 مايو 2022

Las Vegas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:18:35
الترتيب: #98
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · PRO

Bret Gornik

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:16 (44%)

Stations38:34 (49%)

Roxzone5:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+5.4%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:55	65
Running 2	4:00	-
Sled Push	5:28	182
Running 3	5:06	-
Sled Pull	7:49	174
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:26	84
Running 5	4:19	-
Rowing	4:30	154
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:01	103
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:51	46
Running 8	4:51	-
Wall Balls	7:34	175
Running Total	34:16	37
Roxzone Total	5:50	218