خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Birke

HYROX Las Vegas — 14 مايو 2022

Las Vegas, United States · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:27:31
الترتيب: #180
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · PRO

Thomas Birke

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:50 (48%)

Stations39:50 (45%)

Roxzone5:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+17.8%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:12	176
Running 2	4:41	-
Sled Push	4:33	97
Running 3	5:11	-
Sled Pull	6:27	107
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:04	155
Running 5	5:31	-
Rowing	4:32	167
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:43	219
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:25	190
Running 8	6:37	-
Wall Balls	7:54	188
Running Total	41:50	202
Roxzone Total	5:56	223

تحليل سباق HYROX: Thomas Birke - Las Vegas 01:27:31 | HyCoach