hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Jon Ross-Wiley
HYROX Las Vegas — 14 مايو 2022
Las Vegas, United States · SOLO · PRO · USA
Jon Ross-Wiley
الزمن الإجمالي
01:29:56
الترتيب
#197
ترتيب الفئة العمرية
#17
الفئة
SOLO · PRO
JR
Jon Ross-Wiley
14
مايو
2022
مكتمل
654
HYROX Las Vegas
Las Vegas, United States
الموسم 4 (2021-2022)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
38:44 (43%)
Stations
47:02 (52%)
Roxzone
4:14 (5%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:51/km
+16.8%
15.3%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:22
-
SkiErg
4:11
172
Running 2
4:22
-
Sled Push
4:36
99
Running 3
4:40
-
Sled Pull
9:58
220
Running 4
4:56
-
Burpee Broad Jump
4:24
185
Running 5
5:09
-
Rowing
4:34
177
Running 6
5:03
-
Farmers Carry
1:51
64
Running 7
5:06
-
Sandbag Lunges
6:34
233
Running 8
6:10
-
Wall Balls
10:54
245
Running Total
38:44
135
Roxzone Total
4:14
117
