تحليل سباق HYROX: Mario Novak - Las Vegas 01:33:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mario Novak

HYROX Las Vegas — 14 مايو 2022

Las Vegas, United States · SOLO · PRO · AUT

الزمن الإجمالي: 01:33:30
الترتيب: #211
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · PRO

Mario Novak

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:39 (45%)

Stations46:06 (49%)

Roxzone5:49 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+8.2%21.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:01	116
Running 2	4:28	-
Sled Push	6:46	235
Running 3	5:16	-
Sled Pull	7:17	150
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:14	174
Running 5	5:03	-
Rowing	4:28	145
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:58	97
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	6:10	218
Running 8	7:03	-
Wall Balls	11:12	248
Running Total	41:39	200
Roxzone Total	5:49	217