خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aisha Nuhu Don Smith وDon Smith وآخر واحد

HYROX Dallas — 10 أبريل 2021

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 02:01:30
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aisha Nuhu Don Smith

Don Smith

Aisha Nuhu

HYROX Dallas - Dallas, United States

10أبريل2021

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 3 (2020-2021)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running73:01 (60%)

Stations36:29 (30%)

Roxzone12:04 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:08/km+18.9%19.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:58	19
Running 2	7:55	-
Sled Push	2:50	11
Running 3	8:41	-
Sled Pull	5:11	17
Running 4	8:59	-
Burpee Broad Jump	3:47	17
Running 5	9:24	-
Rowing	6:11	19
Running 6	12:13	-
Farmers Carry	2:35	19
Running 7	9:25	-
Sandbag Lunges	6:23	19
Running 8	10:39	-
Wall Balls	4:34	17
Running Total	1:13:01	19
Roxzone Total	12:04	18

تحليل سباق HYROX: Aisha Nuhu Don Smith وDon Smith وآخر واحد - Dallas 02:01:30 | HyCoach