تحليل سباق HYROX: Daniel Lyons - Dallas 01:23:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Lyons

HYROX Dallas — 10 أبريل 2021

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:23:47
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Daniel Lyons

HYROX Dallas - Dallas, United States

10أبريل2021

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 3 (2020-2021)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:20 (49%)

Stations35:50 (43%)

Roxzone6:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+20.1%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:05	16
Running 2	4:38	-
Sled Push	5:34	22
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:49	21
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:04	6
Running 5	5:28	-
Rowing	4:16	4
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:44	3
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:22	18
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:56	23
Running Total	41:20	23
Roxzone Total	6:41	20