تحليل سباق HYROX: Dieter Schwarzkopf - Frankfurt am Main 01:08:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dieter Schwarzkopf

HYROX Frankfurt — 7 ديسمبر 2019

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:08:47
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Dieter Schwarzkopf

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

07ديسمبر2019

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:03 (44%)

Stations34:44 (50%)

Roxzone4:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:45/km+5.1%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:04	16
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:59	7
Running 3	3:47	-
Sled Pull	9:24	45
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:19	2
Running 5	3:50	-
Rowing	4:05	2
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	2:42	57
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:17	1
Running 8	3:57	-
Wall Balls	5:54	20
Running Total	30:03	4
Roxzone Total	4:03	-