تحليل سباق HYROX: Fabian Raschke - Essen 01:12:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Fabian Raschke

HYROX Essen — 16 نوفمبر 2019

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:12:23
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Fabian Raschke

16نوفمبر2019

HYROX Essen

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:30 (49%)

Stations32:11 (44%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+5.7%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:34	118
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:05	143
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:18	50
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:08	33
Running 5	4:43	-
Rowing	4:52	75
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:02	65
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:04	81
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:08	51
Running Total	35:30	14
Roxzone Total	4:46	-