خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dimitri Ulajew

HYROX Hamburg — 23 نوفمبر 2019

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:16:19
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Dimitri Ulajew

23نوفمبر2019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:41 (44%)

Stations37:09 (49%)

Roxzone5:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+11.0%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:23	38
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:47	64
Running 3	4:26	-
Sled Pull	7:40	68
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:40	11
Running 5	4:23	-
Rowing	4:25	11
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:38	12
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	5:40	85
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:56	16
Running Total	33:41	9
Roxzone Total	5:32	-