خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stephan Pape

HYROX Hamburg — 23 نوفمبر 2019

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:18:05
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Stephan Pape

23نوفمبر2019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:18 (48%)

Stations35:02 (45%)

Roxzone5:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+12.0%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:16	14
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:09	34
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:13	35
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:23	37
Running 5	4:49	-
Rowing	4:29	21
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:59	38
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:17	25
Running 8	4:44	-
Wall Balls	6:16	23
Running Total	37:18	31
Roxzone Total	5:50	-