خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wojtek Korba

HYROX Hamburg — 23 نوفمبر 2019

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:20:51
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Wojtek Korba

23نوفمبر2019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:16 (46%)

Stations36:00 (44%)

Roxzone7:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km-20.9%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:28	53
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:48	11
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:43	5
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:35	48
Running 5	4:27	-
Rowing	4:55	87
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:55	28
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:44	41
Running 8	4:58	-
Wall Balls	7:52	86
Running Total	37:16	29
Roxzone Total	7:40	-