خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Patrick Ott

HYROX Hamburg — 23 نوفمبر 2019

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:22:16
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Patrick Ott

23نوفمبر2019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:17 (46%)

Stations37:44 (46%)

Roxzone6:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+9.0%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:32	70
Running 2	4:27	-
Sled Push	4:08	85
Running 3	4:49	-
Sled Pull	6:08	29
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:40	54
Running 5	4:57	-
Rowing	4:32	28
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:31	71
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:38	36
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:35	34
Running Total	38:17	38
Roxzone Total	6:20	-