خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: René Krüger

HYROX Hamburg — 23 نوفمبر 2019

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:24:12
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

René Krüger

23نوفمبر2019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:20 (49%)

Stations34:16 (41%)

Roxzone8:40 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+13.2%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:24	45
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:16	39
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:27	39
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:40	1
Running 5	5:01	-
Rowing	4:44	62
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:22	61
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:21	28
Running 8	7:32	-
Wall Balls	6:02	17
Running Total	41:20	65
Roxzone Total	8:40	-