خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexander Otto

HYROX Hamburg — 23 نوفمبر 2019

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:32:20
الترتيب: #69
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · PRO

Alexander Otto

23نوفمبر2019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:46 (45%)

Stations43:39 (47%)

Roxzone7:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+20.6%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:26	49
Running 2	4:32	-
Sled Push	5:07	127
Running 3	4:50	-
Sled Pull	8:11	81
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:35	131
Running 5	6:02	-
Rowing	5:02	103
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:53	24
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:36	81
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:49	47
Running Total	41:46	71
Roxzone Total	7:00	-