تحليل سباق HYROX: Jan-Hendrik Kablitz - Hamburg 01:52:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan-Hendrik Kablitz

HYROX Hamburg — 23 نوفمبر 2019

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Jan-Hendrik Kablitz

الزمن الإجمالي: 01:52:19
الترتيب: #131
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · PRO

Jan-Hendrik Kablitz

23نوفمبر2019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:32 (49%)

Stations47:51 (43%)

Roxzone8:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:57/km+53.4%26.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:38	87
Running 2	7:33	-
Sled Push	4:25	102
Running 3	5:46	-
Sled Pull	9:00	101
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	7:02	137
Running 5	6:17	-
Rowing	4:40	52
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	3:54	139
Running 7	11:35	-
Sandbag Lunges	6:48	128
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:24	68
Running Total	55:32	144
Roxzone Total	8:59	-