خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Freya Heine

HYROX Hamburg — 23 نوفمبر 2019

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:24:44
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Freya Heine

23نوفمبر2019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:42 (55%)

Stations36:10 (41%)

Roxzone2:57 (3%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+21.2%23.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:42	6
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:13	4
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:58	11
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:09	9
Running 5	8:10	-
Rowing	7:56	49
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:07	6
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:35	5
Running 8	7:27	-
Wall Balls	4:30	2
Running Total	48:42	42
Roxzone Total	2:57	-