خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Henning Mohr

HYROX Hamburg — 23 نوفمبر 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:19:26
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Henning Mohr

23نوفمبر2019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:37 (47%)

Stations35:45 (45%)

Roxzone6:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+10.3%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:44	180
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:41	206
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:54	138
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:29	168
Running 5	4:58	-
Rowing	4:56	164
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:51	90
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:30	102
Running 8	4:38	-
Wall Balls	6:40	138
Running Total	37:37	61
Roxzone Total	6:10	-