خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bernd Wegener

HYROX Hamburg — 23 نوفمبر 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:40:00
الترتيب: #278
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Bernd Wegener

23نوفمبر2019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:52 (48%)

Stations44:15 (44%)

Roxzone7:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+10.7%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:45	194
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:56	279
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:03	163
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	8:01	374
Running 5	5:44	-
Rowing	4:53	148
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:56	121
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:12	302
Running 8	8:17	-
Wall Balls	10:29	379
Running Total	47:52	304
Roxzone Total	7:56	-

تحليل سباق HYROX: Bernd Wegener - Hamburg 01:40:00 | HyCoach