خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Markus Lohse

HYROX Hamburg — 23 نوفمبر 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 02:08:23
الترتيب: #434
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · OPEN

Markus Lohse

23نوفمبر2019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:24 (45%)

Stations48:24 (38%)

Roxzone21:40 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:18/km+14.3%30.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:54	269
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:49	239
Running 3	6:34	-
Sled Pull	7:38	402
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	9:45	427
Running 5	6:52	-
Rowing	5:58	432
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	3:00	417
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	5:59	284
Running 8	13:12	-
Wall Balls	8:21	276
Running Total	58:24	438
Roxzone Total	21:40	-