تحليل سباق HYROX: Roxy Formelke - Hamburg 01:34:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roxy Formelke

HYROX Hamburg — 23 نوفمبر 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:34:39
الترتيب: #130
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Roxy Formelke

23نوفمبر2019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:52 (47%)

Stations42:43 (45%)

Roxzone7:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+12.5%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:37	158
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:38	140
Running 3	6:01	-
Sled Pull	8:16	249
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:20	116
Running 5	5:39	-
Rowing	5:38	141
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:14	144
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:39	210
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:21	229
Running Total	44:52	106
Roxzone Total	7:09	-