تحليل سباق HYROX: Katja Bruns - Hamburg 01:35:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katja Bruns

HYROX Hamburg — 23 نوفمبر 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:35:30
الترتيب: #136
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Katja Bruns

23نوفمبر2019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:15 (54%)

Stations35:31 (37%)

Roxzone8:48 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:24/km+11.8%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:16	61
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:40	147
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:43	24
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	6:08	103
Running 5	6:34	-
Rowing	5:32	122
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:09	108
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:41	120
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:22	84
Running Total	51:15	209
Roxzone Total	8:48	-