تحليل سباق HYROX: Nurcan Demir - Hamburg 01:59:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nurcan Demir

HYROX Hamburg — 23 نوفمبر 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:59:35
الترتيب: #275
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: SOLO · OPEN

Nurcan Demir

23نوفمبر2019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:24 (42%)

Stations56:42 (47%)

Roxzone12:34 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:18/km+9.1%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:00	-
SkiErg	6:20	286
Running 2	5:53	-
Sled Push	3:11	237
Running 3	6:15	-
Sled Pull	7:48	220
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	11:11	288
Running 5	6:22	-
Rowing	6:47	296
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:28	208
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	8:30	297
Running 8	6:47	-
Wall Balls	10:27	303
Running Total	50:24	194
Roxzone Total	12:34	-