تحليل سباق HYROX: Sean O'Rourke - New York 01:22:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean O'Rourke

HYROX New York — 15 ديسمبر 2019

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:22:43
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Sean O'Rourke

15ديسمبر2019

HYROX New York

New York, United States

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:54 (47%)

Stations37:59 (46%)

Roxzone5:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+15.6%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:19	58
Running 2	4:29	-
Sled Push	4:19	81
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:31	23
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:12	72
Running 5	5:00	-
Rowing	5:12	94
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:15	50
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:44	91
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:27	81
Running Total	38:54	42
Roxzone Total	5:55	-