تحليل سباق HYROX: Franz Werner - Leipzig 01:02:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Franz Werner

HYROX Leipzig — 9 نوفمبر 2019

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:02:19
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Franz Werner

09نوفمبر2019

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:32 (57%)

Stations22:51 (37%)

Roxzone4:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+9.2%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:40	3
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:17	5
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:03	1
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:06	1
Running 5	4:36	-
Rowing	3:46	1
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:39	15
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:29	4
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:51	2
Running Total	35:32	77
Roxzone Total	4:02	-