تحليل سباق HYROX: Karin Steininger - Wien 01:34:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karin Steininger

HYROX Wien — 30 نوفمبر 2019

Wien, Austria · SOLO · PRO · AUT

Karin Steininger

الزمن الإجمالي: 01:34:06
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Karin Steininger

30نوفمبر2019

HYROX Wien

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:48 (50%)

Stations40:38 (43%)

Roxzone6:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+9.1%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:52	10
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:49	4
Running 3	5:52	-
Sled Pull	8:24	10
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:01	16
Running 5	6:20	-
Rowing	5:17	12
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:35	9
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:21	16
Running 8	6:55	-
Wall Balls	5:19	3
Running Total	46:48	16
Roxzone Total	6:45	-