تحليل سباق HYROX: Jens Nordmeier - Wien 01:14:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jens Nordmeier

HYROX Wien — 30 نوفمبر 2019

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:14:08
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Jens Nordmeier

30نوفمبر2019

HYROX Wien

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:11 (53%)

Stations30:29 (41%)

Roxzone4:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+11.2%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:27	70
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:29	53
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:14	10
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:08	54
Running 5	5:05	-
Rowing	4:38	50
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:43	29
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:14	44
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:36	6
Running Total	39:11	27
Roxzone Total	4:31	-