تحليل سباق HYROX: Nadine Baumberger - Wien 01:24:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nadine Baumberger

HYROX Wien — 30 نوفمبر 2019

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

Nadine Baumberger

الزمن الإجمالي: 01:24:30
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Nadine Baumberger

30نوفمبر2019

HYROX Wien

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:34 (54%)

Stations33:26 (40%)

Roxzone5:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+8.7%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:23	49
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:00	4
Running 3	5:50	-
Sled Pull	6:59	38
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:47	21
Running 5	5:50	-
Rowing	4:57	10
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:56	12
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:10	13
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:14	3
Running Total	45:34	20
Roxzone Total	5:33	-