تحليل سباق HYROX: Barbara Alber - Wien 01:29:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Barbara Alber

HYROX Wien — 30 نوفمبر 2019

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

الزمن الإجمالي: 01:29:46
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Barbara Alber

30نوفمبر2019

HYROX Wien

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:51 (51%)

Stations38:29 (43%)

Roxzone5:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+3.9%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:44	73
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:31	26
Running 3	5:36	-
Sled Pull	8:57	71
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:05	26
Running 5	5:49	-
Rowing	5:08	21
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:16	40
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:41	31
Running 8	7:34	-
Wall Balls	4:07	20
Running Total	45:51	23
Roxzone Total	5:30	-