تحليل سباق HYROX: Steffen Mühl - Hannover 01:17:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steffen Mühl

HYROX Hannover — 25 يناير 2020

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:17:45
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Steffen Mühl

25يناير2020

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:31 (53%)

Stations30:56 (40%)

Roxzone5:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+13.7%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:03	9
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:13	32
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:54	10
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:34	10
Running 5	5:27	-
Rowing	4:34	38
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:56	77
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:39	165
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:03	29
Running Total	41:31	91
Roxzone Total	5:21	-