تحليل سباق HYROX: Simon Feuerschütz - Hannover 01:27:59 | HyCoach

Simon Feuerschütz

25يناير2020

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:24 (48%)

Stations39:28 (45%)

Roxzone6:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+17.7%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:48	226
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:47	101
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:51	165
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:20	210
Running 5	5:23	-
Rowing	4:55	152
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:06	136
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:18	126
Running 8	5:11	-
Wall Balls	7:23	188
Running Total	42:24	112
Roxzone Total	6:10	-