خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ali Moussa

HYROX Hannover — 25 يناير 2020

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:34:53
الترتيب: #91
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · PRO

Ali Moussa

25يناير2020

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:59 (49%)

Stations40:22 (43%)

Roxzone7:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+12.5%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:11	36
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:52	49
Running 3	6:11	-
Sled Pull	9:17	79
Running 4	8:41	-
Burpee Broad Jump	4:49	84
Running 5	5:48	-
Rowing	4:50	104
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:48	23
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:53	51
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:42	55
Running Total	46:59	114
Roxzone Total	7:36	-