تحليل سباق HYROX: Jon Coluzzi - Chicago 01:24:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jon Coluzzi

HYROX Chicago — 25 يناير 2020

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:24:00
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Jon Coluzzi

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

25يناير2020

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:33 (42%)

Stations42:34 (51%)

Roxzone5:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+4.4%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:05	27
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:15	24
Running 3	4:35	-
Sled Pull	11:19	43
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:34	51
Running 5	4:29	-
Rowing	4:20	16
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:24	37
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:34	27
Running 8	4:52	-
Wall Balls	7:03	52
Running Total	35:33	16
Roxzone Total	5:58	-