خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luca Nappa

HYROX Karlsruhe — 22 فبراير 2020

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:21:33
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Luca Nappa

22فبراير2020

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:27 (45%)

Stations33:58 (42%)

Roxzone11:13 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+2.3%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:15	69
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:26	279
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:35	208
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:06	62
Running 5	4:32	-
Rowing	5:05	195
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:03	130
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:40	100
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:48	18
Running Total	36:27	17
Roxzone Total	11:13	-

تحليل سباق HYROX: Luca Nappa - Karlsruhe 01:21:33 | HyCoach