تحليل سباق HYROX: Minh Nguyen - Karlsruhe 01:48:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Minh Nguyen

HYROX Karlsruhe — 22 فبراير 2020

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:48:41
الترتيب: #273
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · OPEN

Minh Nguyen

22فبراير2020

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:14 (52%)

Stations39:55 (37%)

Roxzone12:34 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:02/km+20.7%24.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:36	210
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:04	234
Running 3	7:17	-
Sled Pull	6:21	259
Running 4	10:18	-
Burpee Broad Jump	4:59	151
Running 5	6:35	-
Rowing	6:06	323
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:20	222
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	5:59	233
Running 8	9:02	-
Wall Balls	6:30	137
Running Total	56:14	295
Roxzone Total	12:34	-