خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thorsten Blank

HYROX Essen — 10 نوفمبر 2018

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:44:38
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Thorsten Blank

10نوفمبر2018

HYROX Essen

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:29 (45%)

Stations53:17 (55%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+0.3%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:52	12
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:22	19
Running 3	5:55	-
Sled Pull	6:42	21
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	12:56	40
Running 5	5:18	-
Rowing	4:24	9
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:47	15
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	7:57	35
Running 8	5:42	-
Wall Balls	11:17	29
Running Total	43:29	-
Roxzone Total	-	-