hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Sarah Kopp
HYROX Essen — 10 نوفمبر 2018
Essen, Germany · SOLO · PRO · GER
Sarah Kopp
الزمن الإجمالي
01:28:47
الترتيب
#2
ترتيب الفئة العمرية
#2
الفئة
SOLO · PRO
SK
Sarah Kopp
10
نوفمبر
2018
مكتمل
372
HYROX Essen
Essen, Germany
الموسم 1 (2018-2019)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
46:40 (58%)
Stations
33:29 (42%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:50/km
+16.3%
8.7%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:07
-
SkiErg
4:28
4
Running 2
5:13
-
Sled Push
2:15
1
Running 3
5:41
-
Sled Pull
5:33
2
Running 4
5:50
-
Burpee Broad Jump
5:02
2
Running 5
6:02
-
Rowing
4:46
2
Running 6
5:56
-
Farmers Carry
2:04
1
Running 7
6:04
-
Sandbag Lunges
4:24
1
Running 8
6:52
-
Wall Balls
4:57
1
Running Total
46:40
-
Roxzone Total
-
-
