خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Philipp Wamser

HYROX Karlsruhe — 30 مارس 2019

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:07:46
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Philipp Wamser

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:38 (50%)

Stations29:13 (43%)

Roxzone5:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+10.5%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:46	1
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:16	19
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:25	2
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:03	11
Running 5	4:22	-
Rowing	4:08	4
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:38	11
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:06	22
Running 8	4:46	-
Wall Balls	6:51	31
Running Total	33:38	5
Roxzone Total	5:00	-