تحليل سباق HYROX: Dirk Dorian Berresheim - Karlsruhe 01:24:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dirk Dorian Berresheim

HYROX Karlsruhe — 30 مارس 2019

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:24:19
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Dirk Dorian Berresheim

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:45 (51%)

Stations33:58 (40%)

Roxzone7:41 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+18.7%28.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:52	2
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:00	67
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:33	24
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:53	35
Running 5	5:10	-
Rowing	4:27	32
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:23	2
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:13	67
Running 8	9:13	-
Wall Balls	7:37	51
Running Total	42:45	44
Roxzone Total	7:41	-