تحليل سباق HYROX: Filip Nikolic - Karlsruhe 02:12:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Filip Nikolic

HYROX Karlsruhe — 30 مارس 2019

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 02:12:09
الترتيب: #100
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · PRO

Filip Nikolic

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running70:30 (53%)

Stations43:57 (33%)

Roxzone17:48 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:49/km+16.1%29.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:47	96
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:43	1
Running 3	10:59	-
Sled Pull	6:22	70
Running 4	9:05	-
Burpee Broad Jump	7:58	101
Running 5	11:29	-
Rowing	5:55	104
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	2:07	50
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	5:56	83
Running 8	12:22	-
Wall Balls	9:09	80
Running Total	1:10:30	104
Roxzone Total	17:48	-