خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wai-Yip Man

HYROX Karlsruhe — 30 مارس 2019

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:17:44
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Wai-Yip Man

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:37 (51%)

Stations30:06 (39%)

Roxzone8:05 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+18.0%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:17	49
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:22	181
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:34	57
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:48	21
Running 5	5:10	-
Rowing	4:40	84
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:15	2
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:20	67
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:50	55
Running Total	39:37	33
Roxzone Total	8:05	-

تحليل سباق HYROX: Wai-Yip Man - Karlsruhe 01:17:44 | HyCoach