تحليل سباق HYROX: Constanze Hans - Karlsruhe 01:58:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Constanze Hans

HYROX Karlsruhe — 30 مارس 2019

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:58:18
الترتيب: #126
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Constanze Hans

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:14 (52%)

Stations45:51 (39%)

Roxzone11:16 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:39/km+14.5%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:27	-
SkiErg	5:22	77
Running 2	7:00	-
Sled Push	2:28	114
Running 3	7:34	-
Sled Pull	7:09	114
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	8:28	122
Running 5	7:46	-
Rowing	5:08	32
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	2:02	67
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	7:16	135
Running 8	9:27	-
Wall Balls	7:58	131
Running Total	1:01:14	130
Roxzone Total	11:16	-