خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joerg Stahl

HYROX Hamburg — 3 نوفمبر 2018

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:22:18
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Joerg Stahl

03نوفمبر2018

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:17 (48%)

Stations40:58 (52%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+7.5%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:22	103
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:41	32
Running 3	4:49	-
Sled Pull	6:06	40
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:57	54
Running 5	4:52	-
Rowing	4:26	37
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:50	25
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:14	88
Running 8	5:28	-
Wall Balls	11:22	132
Running Total	37:17	19
Roxzone Total	-	-