خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan Schuhmann

HYROX Hamburg — 3 نوفمبر 2018

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:12:23
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Jan Schuhmann

03نوفمبر2018

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:58 (54%)

Stations30:57 (46%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+2.9%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:25	169
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:55	52
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:54	36
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:57	30
Running 5	4:41	-
Rowing	4:31	57
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:10	306
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:14	9
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:51	106
Running Total	36:58	25
Roxzone Total	-	-